2009-03-11から1日間の記事一覧
昨日の昼休みにマラソンをしたのですが、週末にキャンプへ行って走れなかったこともあり、マラソン自体が1週間ぶり(中7日)となったため、久しぶりに筋肉痛になってしまいました。ここ数か月は、なんやかんや言っても、週に2回くらい、最低でも中5日く…
昨日の昼休みにマラソンをしたのですが、週末にキャンプへ行って走れなかったこともあり、マラソン自体が1週間ぶり(中7日)となったため、久しぶりに筋肉痛になってしまいました。ここ数か月は、なんやかんや言っても、週に2回くらい、最低でも中5日く…