2009-08-26から1日間の記事一覧
先日の旅行で買ってきた野菜がたっぷりあるので、自ずと野菜三昧の食生活になります。とうもろこしを茹でながら、そのうえでブロッコリーを蒸しました。これは大成功。一度に二品できるとともに、蒸すことによりブロッコリーの栄養の流出を防げます。茹でる…
先日の旅行で買ってきた野菜がたっぷりあるので、自ずと野菜三昧の食生活になります。とうもろこしを茹でながら、そのうえでブロッコリーを蒸しました。これは大成功。一度に二品できるとともに、蒸すことによりブロッコリーの栄養の流出を防げます。茹でる…